Loos'n Up! biedt verschillende behandelingen. Hieronder kun je kennismaken met wat ik je kan bieden. Naast diverse variaties in massages bied ik ook dry needling, hulp bij intermitterend fasting, informatie en hulp bij een low carb lifestyle en woman´s health.
Ook als je zwanger bent ben je van harte welkom.
Relaxmassage
Fullbody of bepaalde spiergroepen.
Wat is er heerlijker dan een relaxmassage? Dit kan een full body massage zijn, of alleen gewenste gebieden. Dit kan in combinatie met hotstones en bamboe. Dit kan met geuren, muziek of geluidfrequenties afgesteld op wat jij graag wilt. Bamboe voor de diepere massage en ter stimulatie. Een relaxmassage mag altijd gecombineerd worden met spiergroepen die wat extra aandacht nodig hebben.
Sportmassage - massage bij spierpijn.
Een stimulerende massage voorafgaande aan de sportprestatie
Een herstellende massage.
Een stimulerende massage ter voorbereiding op een sportevenement.
De herstelbevorderende massage kan spierpijn en stijfheid voorkomen na de sportprestatie. Ook een dag in de tuin werken of een middag plafond witten. De vierdaagse lopen of fietsen. Deze massage kan ook uitgevoerd worden wanneer spierpijn al aanwezig is om verdere blessures te voorkomen.
Massage na herstel blessure
Wanneer vrijgegeven door arts of fysiotherapeut.
Massage na herstel van een gebroken been of arm. Ook na een kneuzing of verzwikking, spierscheuring etc.
Lymfe drainage
Op medisch- of eigen verzoek
Soms heeft ons lymfesysteem hulp nodig om goed te kunnen functioneren. Deze lichte vorm van massage is bedoeld om het lymfesysteem te helpen overtollig vocht en afvalstoffen af te voeren. Dit kan op medisch verzoek of bijvoorbeeld na een operatie waarbij veel wondvocht wordt aangemaakt. Het lichaam kan ook veel vocht vasthouden na het vliegen of tijdens een warme periode.
Bindweefselmassage lichaam
Fasciamassage
Wat is fascia/Bindweefsel?
Dit is een losse open structuur van lange weefsels die al onze organen omhult en ons hele lichaam in verbinding met elkaar brengt. Het bevind zich tevens in de onderste huidlaag. Het wordt gezien als één van de twee nieuwe organen in het lichaam die momenteel veel in de belangstelling staat doordat er nieuwe medische inzichten zijn.
Een storing in het bindweefsel kan gevolgen kan hebben op het functioneren van spieren en organen. Fascia kan uitdrogen en stijf worden. Bindweefselmassage is gericht op het losmaken en soepel houden van deze structuur. Cupping is een vorm van bindweerselmassage.